ほっとする心理学シリーズ
ラベリング効果-言葉で人を決めつけてしまう-新着!!
くれたけ心理相談室 流山支部 伊藤明日香です☺︎ 今日は「ラベリング効果」という心理のお話です。 「あの人は〇〇だから」「私は〇〇だから」 こんなふうに、言葉で人や自分を決めつけてしまうことはありますでしょうか？ 心理学 […]
流れに乗る自分-周りに合わせてしまう心理-新着!!
くれたけ心理相談室 流山支部 伊藤明日香です☺︎ 今日は「同調行動」という心理のお話です。 周りの人に合わせて、 本当は違う意見なのにうなずいてしまったことはありませんか？ 人は集団の中にいると、安心するために周りと同じ […]
こんにちは効果⁇ -見た目や一面に影響される心理-
くれたけ心理相談室 流山支部 伊藤明日香です☺︎ 今日は「ハロー効果」という心理のお話です。 ちなみにhello(こんにちは)ではなく、halo(後光)です！ 「〇〇さんって、このような見た目だから〇〇部かと思った！」 […]
不安が大きくなる心のクセ
くれたけ心理相談室 流山支部 伊藤明日香です☺︎ 不安は誰にでもあります。 でも、考えすぎるほど不安はどんどん大きくなってしまいます。 「反すう思考（はんすうしこう）」と言って、 まだ起きていないことを何度も想像すると、 […]
気持ちが落ち込む理由
くれたけ心理相談室 流山支部 伊藤明日香です☺︎ 気分が落ち込むとき、「なんでこんな気持ちになるんだろう」と不安になりますよね。 それは、心が疲れているサインかもしれません。 無理をして頑張り続けると、 心はちゃんと休み […]
人と比べてしまう心の仕組み
くれたけ心理相談室 流山支部 伊藤明日香です☺︎ 人はつい、周りと自分を比べてしまうものです。 「あの人はすごいのに…」と落ち込んでしまうこともありますよね。 しかし、 あなたには、あなただけのペースと良さがあります。 […]
心が近づく小さなきっかけのお話
くれたけ心理相談室 流山支部 伊藤明日香です☺︎ 今日は「単純接触効果」についてお話しします。 これは、何度も見かける人や場所に、だんだん親しみを感じて好きになっていく心のはたらきのことです。 たとえば、いつも行くカフェ […]