自分の気持ちを相手に映す心理
伊藤 明日香くれたけ心理相談室 流山支部
伊藤明日香です☺︎
「あの人、きっと私のこと嫌いだ…」そう思ったことはありませんか？
もしかするとそれは「投影」かもしれません。
自分の中の不安や怒りを、
無意識に相手の気持ちだと思ってしまう心のはたらきです。
本当は、相手ではなく
自分の中にある気持ちかもしれません。
少し立ち止まるだけで、
人間関係がやわらぐことがあります☺︎
少し恥ずかしい話なのですが…
小さい頃、好きな男の子がいました。
そして私は、「きっとA君も私のことを好きなはず！」
と、なぜか本気で思い込んでいたのです。
ところがある日、お友達から
「A君には他に好きな子がいるらしいよ」と聞きました。
本人に確かめたわけでもないのですが、
その事実（らしき情報）にショックを受け、
私の初恋は静かに終わりました。笑
今振り返ると、
自分の気持ちをそのまま現実だと思い込んでいたのかもしれません。
でもこの経験があったからこそ、
「一度立ち止まって、客観的に見てみよう」
と思えるようになりました。
ちょっと情けなくて、でも大切な学びです☺︎
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